升糖指数介绍_Gi的作用_血糖生成指数公式_gi值代表什么意思 _百川健康慢病康复研究院

产品中心

联系我们

电话：186-7407-7125

微信：zhongyihangye

地址：湖南康养基地：湖南省湘潭市湘乡市工业园区引凤路百川健康

推拿工具

详说15种“糖”，让你了解

详说15种“糖”，让你了解

糖尿病患者适合吃哪些水

糖尿病患者适合吃哪些水

降低GI指数的8个实用方法

降低GI指数的8个实用方法

团队荣誉

百川健康糖尿病非药物自

百川健康糖尿病非药物自

百川健康三高糖尿病标准

百川健康三高糖尿病标准

36天人体自愈修复系统，迈

36天人体自愈修复系统，迈

医生说糖尿病必须终生服

医生说糖尿病必须终生服

2018《膳食营养与慢病康复

2018《膳食营养与慢病康复

Gi介绍

主页 > Gi介绍 >

详说15种“糖”，让你了解不为人知的“糖”的秘

这是一篇适合II型糖尿病，肥胖症或者注意健康养生的人士阅读的关于多种糖及代糖的科普类文章。科学家认为，人类对甜的喜爱，是来自漫长的进化过程。因为甜给大脑带来了快乐...

糖尿病患者适合吃哪些水果？第一名你肯定想不

很多人都认为得了糖尿病就必须忌口远离水果，觉得水果大部分都是甜的，吃了以后会造成血糖升高，这些其实都是错误的认知。糖尿病人适当吃水果是有益健康的，新鲜水果中含有丰...

降低GI指数的8个实用方法及3个误区！

9月5日按血糖生成指数选择食物的前提是平衡膳食，但不能因为血糖生成指数低，就只吃一些低指数食物，否则会造成总热量摄入低于正常需要量，导致不平衡膳食，还有可能导致低血...

含糖饮料、高升糖指数（GI）的食物更易长痘？

如果常会长青春痘，最好不要喝含糖饮料。美国一项最新研究发现，常喝含糖饮料、吃高升糖指数(GI)的食物，不但会让青春痘恶化，还比较容易引起青春痘问题。研究称常喝含糖饮品...

关于GI，单糖多糖，快碳慢碳一次解决

很多糖尿病朋友上网查找如何做饮食的时候都会碰到这些词，初期会非常的混乱并且不清楚到底是什么意思，我在这里做一个简单易懂的总结，可以收藏到备忘录里面，没事多看看。...

GI升糖指数与睡眠

这是一篇由澳洲学者在2007年发表的文献，由12位健康男性来轮流尝试三种餐点，并监测他们睡眠质量的变化。第一种：高升糖指数，睡前四小时进食。第二种：低升糖指数，睡前四小...

为什么要按照“血糖生成指数”的标准选择食物

食物血糖生成指数，代号为GI，是一种衡量各种食物对血糖可能产生多大影响的指标。用吃一定量的某种食品，检测餐后2个小时内的血糖水平，计算血糖曲线下面积，与同时测定的相...

你知道升糖指数GI对身体会产生多重要的影响吗？

无论你是想要增肌或减脂，一定都有听说过要挑选低GI的食物来吃，这样可以避免身体堆积过多的脂肪。然而GI到底是什么？它对于我们的身体会产生多少的影响？如果你懂得如何选择低...